Bueno, te intentaré animar, pero permíteme que comience diciéndote que mala pinta tiene el tema.
Cuando un ordenador sólo va en modo seguro es porque en modo normal intenta cargar algo que no carga en modo seguro, y hace puf. Así que lo más probable es que haya algo mal configurado en tu inicio normal de Windows y por eso te comentan que reinstales.
Vigila también que no se te haya jorobado el ventilador, por ejemplo. Cuando en un ordenador escasea su memoria empieza a comportarse de un modo anormal y puede que haga lo que te hace el tuyo. De todos modos el tema debería tratarlo un técnico profesional porque todo lo que te digamos aquí van a ser chapucillas que a lo mejor te sirven o a lo peor te acaban por fastidiar todo.
Si de todos modos te decides a reinstalar, la cosa es tan fácil como instalar cualquier otro programa, cualquier software del que tengas el CD o el DVD. Otra opción que tienes, ya que puedes entrar en el modo a prueba de fallos, es intentar "reparar" el error desinstalando algo que lo haya causado, por ejemplo. En el caso de que hayas hecho una copia de seguridad o punto de restauración del sistema, previo al inicio del error, también podrías volver a un estado anterior suficientemente bueno. En fin, ya te digo que hay varias posibilidades así que ánimo y despacito, que piano, piano, si va lontano.